Когнитивно-поведенческая терапия: базовый курс
Освойте фундамент КПТ — принципы работы с автоматическими мыслями, когнитивными искажениями и поведенческими экспериментами.
- 8 модулей, 24 занятия
- Практические задания и упражнения
- Сертификат по завершении
Практики осознанности: от стресса к ясности
Научно-обоснованные техники mindfulness для снижения тревожности и повышения концентрации в повседневной жизни.
- 6 модулей, 18 занятий
- Аудиопрактики для ежедневного использования
- Группа поддержки в сообществе
Психология здоровых отношений
Теория привязанности, эмоциональная зрелость и коммуникативные навыки для построения удовлетворяющих отношений.
- 10 модулей, 30 занятий
- Живые Q&A с экспертами
- Практические кейсы из жизни
Травма-информированный подход
Для специалистов помогающих профессий: комплексный курс по пониманию и работе с последствиями психологической травмы.
- 12 модулей, 36 занятий
- Клинические кейсы и разборы
- Сертификат повышения квалификации
Мозг и поведение: прикладная нейронаука
Современные данные о нейробиологии эмоций, принятия решений и изменения поведения в доступном и практичном формате.
- 9 модулей, 27 занятий
- Инфографика и визуальные материалы
- Тесты для закрепления знаний
Введение в психологию личности
Основные теории личности — от психоанализа до позитивной психологии — в контексте современных научных данных и жизненных ситуаций.
- 7 модулей, 21 занятие
- Самодиагностические инструменты
- Рекомендации по дальнейшему чтению
Не можете выбрать программу?
Ответьте на несколько вопросов, и мы подберём курс, который соответствует вашим целям и текущему уровню.
Получить рекомендацию